NLP Coaching là gì ?

NLP là gì và nó hoạt động như thế nào?
NLP được coi là một trong những công cụ hữu ích và dễ tiếp cận nhất đến từ tâm lý học hiện đại và có thể hỗ trợ:

• kiểm soát căng thẳng
• cải thiện cảm giác đồng cảm
• cải thiện kỹ năng giao tiếp
• giải quyết các mô hình mối quan hệ phá hoại

NLP dạy chúng ta cách thay đổi cách chúng ta nhìn nhận thế giới có thể khiến chúng ta điều chỉnh và thích ứng hành vi của mình để sống một cuộc sống mà chúng ta mơ ước. Một huấn luyện viên NLP sẽ khuyến khích khách hàng thay đổi niềm tin hạn chế của bản thân và vượt ra khỏi vùng an toàn của họ. Phá bỏ các rào cản và nắm lấy cơ hội chỉ giúp phát triển một cuộc sống đầy đủ hơn, hạnh phúc hơn và thỏa mãn hơn vô hạn.

Kỹ thuật này được phát triển vào năm 1972 bởi John Grinder và Richard Bandler. Bị say mê với sự xuất sắc của con người, họ quyết định xem xét công việc của Fritz Perls, nhà trị liệu tâm lý đằng sau liệu pháp thai nghén, Virginia Satir, “mẹ của liệu pháp gia đình” và Milton Erickson, nhà trị liệu đầu tiên sử dụng thôi miên cho mục đích y tế.

Trong khi NLP là một thực hành rộng lớn và phức tạp, những ý tưởng cơ bản đằng sau nó có thể được chia thành ba phần, chủ quan, bản đồ và ngôn ngữ.

NLP và tính chủ quan
Hãy tưởng tượng tình huống sau: hai người đã bị làm cho thừa. Do không có việc làm ở một trong hai địa điểm hiện tại, cả hai đã buộc phải chuyển ra khỏi khu vực này để tìm kiếm cơ hội mới.

Người A ban đầu rất buồn vì mất mát bất ngờ nhưng đã quen với ý tưởng này. Họ tận dụng tối đa thời gian rảnh rỗi bằng cách tìm kiếm một ngôi nhà mới và đi ra ngoài để gặp gỡ một nhóm xã hội mới. Công việc mới ít tiền hơn nhưng khu rẻ hơn nên còn dư tiền cho những thứ xa xỉ. Sau khi suy nghĩ về tình huống, người A đã xoay sở để biến đòn tự tin tiềm ẩn và nguồn gốc của lo lắng thành một trải nghiệm mới, tích cực.

Người B, tuy nhiên, làm không tốt. Sự dư thừa là một đòn giáng mạnh vào lòng tự trọng của họ và cảm thấy như công việc mới, cấp thấp hơn là một dấu hiệu của sự thất bại. Sự mất tự tin và giá trị bản thân này đã gây ra sự xao nhãng và sớm thôi, đã đến lúc phải thực hiện một bước chuyển mình lớn. Chỉ có người B đang chìm trong nỗi buồn quá lâu và buộc phải quyết định nhanh chóng về một ngôi nhà nhỏ hơn nhiều so với dự định ban đầu. Người B cảm thấy cô đơn và tức giận trước tình huống mà họ bị đưa vào.

LỢI ÍCH KHI ÁP DỤNG NLP

Các nhà sáng lập và nghiên cứu NLP tin rằng: nếu con người có thể sử dụng một cách hiệu quả những nguyên lý và kỹ thuật trong NLP, họ có thể đạt được khả năng giao tiếp đầy nghệ thuật, có được một cuộc sống hạnh phúc, giàu có và mãn nguyện hơn. Điều này đã được chứng minh trong cuộc sống qua rất nhiều câu chuyện thành công trong nhiều lĩnh vực.

Hiện nay, nhiều người cho rằng NLP là một trong những cách tiếp cận tốt nhất để đạt được đến nghệ thuật trong giao tiếp, trong phát triển bản thân và trong việc vươn đến những thành công vượt trội.

Thông qua việc am hiểu NLP, bạn sẽ:

– Học được cách điểu khiển trạng thái cảm xúc của bản thân

– Phát triển được kỹ năng thuyết phục trong giao tiếp

– Vượt qua được những trở ngại trong công việc và cuộc sống

– Giúp được những người xung quanh mình thành công

– Và làm được nhiều điều thú vị khác trong cuộc sống.

ỨNG DỤNG CỦA NLP VÀO CUỘC SỐNG

Bandler và Grinder cam đoan rằng NLP giải quyết các vấn đề như sợ ám ảnh (phobia), trầm cảm, rối loạn thói quen, psychosomatic illnesses, và rối loạn học tập. Mục đích của những người sáng lập là “tìm ra cách để làm cho cuộc sống con người tốt đẹp, sung mãn và giàu có hơn.”. Họ tuyên bố rằng nếu những dạng hành vi của những người kiệt xuất có thể mô hình hóa (ví dụ các phẫu thuật gia nổi tiếng), mọi người có thể dễ dàng học được. NLP đã được một số nhà trị liệu thôi miên vận dụng trong các buổi hội thảo tiếp thị cho doanh nghiệp và chính phủ.

NLP (Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy) đã được ứng dụng rộng rãi với kết quả vô cùng khả quan trong rất nhiều lĩnh vực:

• Kinh doanh: xác định mục tiêu, xây dựng kế hoạch, xây dựng kế hoạch khả thi chi tiết,…
• Huấn luyện: rèn luyện bản thân, huấn luyện cho đội nhóm, huấn luyện cho con cái,…
• Bán hàng: Kỹ năng giao tiếp, kỹ năng đàm phán, kỹ năng tạo thiện cảm, kỹ năng tư vấn, kỹ năng thuyết trình,…
• Lãnh đạo: kỹ năng Xây dựng các phòng ban bộ phận, kỹ năng phân loại nhân viên, kỹ năng phân việc đúng người đúng việc, kỹ năng hỗ trợ nhân viên,…
• Tâm lý học:
• Thể thao
• Y tế
• Thương thuyết
• Giáo dục
• Và nhiều lĩnh vực khác…

Ngày nay, hầu hết những quyển sách về phát triển bản thân đều chứa đựng một vài kỹ thuật NLP, và nó đã được kết hợp ít nhiều vào hầu hết những khóa đào tạo kỹ năng sống và kỹ năng mềm. Tuy nhiên, không phải khóa học nào cũng vận dụng NLP một cách bài bản.

NLP được sử dụng trong giáo dục ở nhiều mảng khác nhau. Ví dụ: các giáo viên có thể tìm hiểu sự khác biệt giữa những đứa trẻ phân loại và lưu trữ thông tin theo thị giác (visual), thính giác (auditory) hay cảm giác (kinesthetic) – thường được gọi là phương pháp VAK . Có được thông tin này có thể giúp giáo viên điều chỉnh ngôn ngữ của họ để những gì họ dạy sẽ có thể được nhiều học trò lĩnh hội một cách thấu đáo và trọn vẹn nhất.

Các bác sĩ và luật sư đang tận dụng những kỹ thuật NLP tương tự để thu thập thông tin chất lượng từ bệnh nhân và khách hàng. NLP cũng được sử dụng để nghiên cứu sức ảnh hưởng của hệ thống niềm tin đối với bệnh tật. Bước đầu nhận thấy cách các bác sĩ trao thông tin cho bệnh nhân như thế nào có thể là một công cụ hữu ích cho việc phục hồi (hoặc ngược lại). Không có lĩnh vực nào như lĩnh vực về sức khỏe mà câu châm ngôn “Nếu bạn tin vào điều gì thì nhiều khả năng điều đó sẽ diễn ra theo cách bạn tin” lại đúng đến thế.

Đặc biệt, NLP được dùng rất nhiều trong việc phát triển bản thân. Nó tập trung vào bạn muốn gì, bạn muốn trở thành người như thế nào, và làm thế nào để tìm thấy động lực bên trong để giúp bạn thay đổi. Thay vì đi theo các tâm lý truyền thống thường có khuynh hướng tập trung vào vấn đề và nguyên nhân của vấn đề, NLP tập trung vào giải pháp nhiều hơn.

NLP được sử dụng trong thể thao nhằm bảo đảm sự lặp lại của phong độ đỉnh cao cho các vận động viên.

Trong lĩnh vực kinh doanh cũng như công nghiệp, NLP đã và đang được sử dụng để tăng cường hiệu quả bán hàng, kỹ năng ra quyết định, kỹ năng thuyết trình, thúc đẩy, quản lý áp lực, và hầu hết các lĩnh vực mà bạn có thể nghĩ đến. Các thành viên trong cộng đồng doanh nghiệp được huấn luyện về NLP cũng đang được hướng dẫn vượt qua kế hoạch để đạt được thành công mà họ tự đặt ra, cũng như đóng góp vào những phương pháp để vượt trội đã được chứng minh.

CUỐI CÙNG:

NLP được dùng rất nhiều trong việc phát triển bản thân. Nó tập trung vào bạn muốn gì, bạn muốn trở thành người như thế nào, và làm thế nào để tìm thấy động lực bên trong để giúp bạn thay đổi.

Thay vì đi theo các tâm lý truyền thống thường có khuynh hướng tập trung vào vấn đề và nguyên nhân của vấn đề, NLP tập trung vào giải pháp nhiều hơn. Đó là lý do NLP được ghi nhận là công cụ thay đổi con người mạnh nhất trên thế giới, giúp cá nhân trở nên xuất sắc, vượt trội và xuất chúng.

Nếu bạn muốn bắt đầu thay đổi cuộc sống, công việc, sự nghiệp của bạn thì NLP là lựa chọn chính xác nhất. NLP sẽ cho bạn những hiểu biết, những năng lực cơ bản, hiệu quả xuất sắc và đầy đù nhất để bạn thay đổi, chuyển hóa mọi khía cạnh cuộc sống của bạn bằng những năng lực của bạn được hỗ trợ bởi NLP. Vietnam NLP Coaching có những khóa học NLP giúp bạn trải nghiệm và trở thành sau đây, bạn có thể đăng kí tìm hiểu và tham gia: