Huấn luyện là một hình thức phát triển trong đó một người được gọi là huấn luyện viên hỗ trợ người học hoặc khách hàng trong việc đạt được một mục tiêu cá nhân hoặc nghề nghiệp cụ thể bằng cách cung cấp đào tạo và hướng dẫn. Người học đôi khi được gọi là huấn luyện viên. Đôi khi, huấn luyện có thể có nghĩa là một mối quan hệ không chính thức giữa hai người, trong đó một người có nhiều kinh nghiệm và chuyên môn hơn người kia và đưa ra lời khuyên cũng như hướng dẫn khi họ học được; nhưng huấn luyện khác với cố vấn ở chỗ tập trung vào các nhiệm vụ hoặc mục tiêu cụ thể, trái ngược với các mục tiêu tổng quát hơn hoặc phát triển tổng thể.
Việc sử dụng lần đầu tiên thuật ngữ “huấn luyện viên” liên quan đến một người hướng dẫn hoặc huấn luyện viên xuất hiện vào khoảng năm 1830 trong tiếng lóng của Đại học Oxford để chỉ một gia sư đã “chở” một học sinh qua một kỳ thi. họ đang ở đâu đến nơi họ muốn. Việc sử dụng thuật ngữ này đầu tiên liên quan đến thể thao là vào năm 1861. Trong lịch sử, sự phát triển của huấn luyện đã bị ảnh hưởng bởi nhiều lĩnh vực hoạt động, bao gồm giáo dục người lớn, Phong trào Tiềm năng Con người, các nhóm đào tạo nhận thức nhóm lớn (LGAT) như “est ”, Nghiên cứu về lãnh đạo, phát triển cá nhân và tâm lý học.
Huấn luyện chuyên nghiệp sử dụng một loạt các kỹ năng giao tiếp (chẳng hạn như trình bày lại mục tiêu, lắng nghe, đặt câu hỏi, làm rõ, v.v.) để giúp khách hàng thay đổi quan điểm và từ đó khám phá các cách tiếp cận khác nhau để đạt được mục tiêu của họ. Các kỹ năng này có thể được sử dụng trong hầu hết các loại huấn luyện. Theo nghĩa này, huấn luyện là một dạng “nghề tổng hợp” có thể áp dụng để hỗ trợ khách hàng trong bất kỳ nỗ lực nào của con người, từ mối quan tâm của họ về sức khỏe, cá nhân, nghề nghiệp, thể thao, xã hội, gia đình, chính trị, tinh thần, v.v. Ở đó có thể có một số trùng lặp giữa các loại hoạt động huấn luyện nhất định.
Khái niệm huấn luyện ADHD lần đầu tiên được đưa ra vào năm 1994 bởi các nhà tâm thần học Edward M. Hallowell và John J. Ratey trong cuốn sách Thúc đẩy sự phân tâm. Huấn luyện ADHD là một loại huấn luyện cuộc sống chuyên biệt sử dụng các kỹ thuật cụ thể được thiết kế để hỗ trợ những người mắc chứng tăng động giảm chú ý. rối loạn. Mục tiêu của huấn luyện ADHD là giảm thiểu tác động của tình trạng thiếu hụt chức năng điều hành, đây là tình trạng khiếm khuyết điển hình của những người mắc ADHD. Huấn luyện viên làm việc với khách hàng để giúp họ quản lý thời gian, tổ chức, đặt mục tiêu và hoàn thành dự án tốt hơn. Ngoài việc giúp thân chủ hiểu được tác động của ADHD đối với cuộc sống của họ, huấn luyện viên có thể giúp thân chủ phát triển các chiến lược “làm việc xung quanh” để đối phó với những thách thức cụ thể, đồng thời xác định và sử dụng điểm mạnh của cá nhân. Huấn luyện viên cũng giúp khách hàng hiểu rõ hơn về những kỳ vọng hợp lý đối với họ với tư cách cá nhân, vì những người mắc chứng ADHD “dây dưa” dường như cần những tấm gương bên ngoài để tự nhận thức chính xác về tiềm năng của họ mặc dù họ bị suy yếu.
Không giống như nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý, huấn luyện viên ADHD không cung cấp bất kỳ liệu pháp hoặc điều trị nào: họ chỉ tập trung vào các khía cạnh hoạt động và hành vi hàng ngày của chứng rối loạn. -kỹ năng lập kế hoạch điều tiết và phản xạ để đối phó với những thách thức trong cuộc sống hàng ngày. Một nghiên cứu năm 2010 từ Đại học Wayne State đã đánh giá hiệu quả của việc huấn luyện ADHD trên 110 học sinh ADHD. Nhóm nghiên cứu kết luận rằng việc huấn luyện “có hiệu quả cao trong việc giúp sinh viên cải thiện chức năng điều hành và các kỹ năng liên quan được đo lường bởi Bản kiểm kê chiến lược học tập và nghiên cứu (LASSI).” Tuy nhiên, không phải mọi người ADHD đều cần huấn luyện viên và không phải ai cũng có thể hưởng lợi từ việc sử dụng huấn luyện viên.
Huấn luyện doanh nghiệp là một loại hình phát triển nguồn nhân lực cho các nhà lãnh đạo doanh nghiệp. Nó cung cấp hỗ trợ, phản hồi và lời khuyên tích cực trên cơ sở cá nhân hoặc nhóm để cải thiện hiệu quả cá nhân trong môi trường kinh doanh, nhiều lúc tập trung vào thay đổi hành vi thông qua đo lường tâm lý hoặc phản hồi 360 độ. Huấn luyện doanh nghiệp còn được gọi là huấn luyện điều hành, huấn luyện doanh nghiệp hoặc huấn luyện lãnh đạo. Huấn luyện viên giúp khách hàng của họ tiến tới các mục tiêu nghề nghiệp cụ thể. Chúng bao gồm chuyển đổi nghề nghiệp, giao tiếp giữa các cá nhân và nghề nghiệp, quản lý hiệu suất, hiệu quả của tổ chức, quản lý các thay đổi về nghề nghiệp và cá nhân, phát triển sự hiện diện của người điều hành, nâng cao tư duy chiến lược, đối phó hiệu quả với xung đột và xây dựng một đội hiệu quả trong một tổ chức. Một nhà tâm lý học tổ chức công nghiệp là một ví dụ về huấn luyện viên điều hành. Huấn luyện doanh nghiệp không giới hạn đối với các chuyên gia hoặc nhà cung cấp bên ngoài. Nhiều tổ chức mong đợi các nhà lãnh đạo cấp cao và quản lý cấp trung của họ có thể huấn luyện các thành viên trong nhóm của họ đạt được mức hiệu suất cao hơn, tăng sự hài lòng trong công việc, phát triển bản thân và phát triển sự nghiệp. Các nghiên cứu cho thấy rằng huấn luyện điều hành có tác động tích cực đến hiệu quả công việc tại nơi làm việc.
